کتاب مقاله بیماری

زنان دیابتی در دوران بارداری و شیردهی باید بیشتر سطح گلوکز خون‌شان را کنترل کنند

شیردهی مادران دیابتی، تنظیم گلوکز خون آنها را مشکل‌تر‌ می‌کند .
محققان اعلام کردند: شیردهی مادران دیابتی، تنظیم گلوکز خون آنها را مشکل‌تر‌ می‌کند.

 

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز  ،  انجمن دیابت آمریکا ( American Diabetes Association  ) اعلام کرد: زنان دیابتی در دوران بارداری و شیردهی باید همچنان سطح گلوکز خون‌شان را کنترل کنند تا بدنشان بتواند تغییرات هورمونی، اختلال در خواب و تغییرات دیگر را در برنامه ‌روزانه پس از وضع حمل تحمل کند.

 

محققان با بیان اینکه قبل از شیر دادن یا در حین شیردهی مطمئن شوید که شما چیزی برای خوردن دارید، اظهار کردند: هر روز مایعات فراوان مثل آب یا نوشیدنی‌هایی که بدون کافئین هستند در هنگام شیر دادن استفاده کنید.

 

آنها توصیه کردند: مادران بعد از شیردهی، میزان گلوکز خون را اندازه گیری کنند و اگر گلوکز خونشان پایین بود غذا دادن به بچه را ترک نکنند.

 

محققان پیشنهاد دادند: زنان در زمان شیردهی با متخصصان تغذیه و پزشکان خود برای تنظیم برنامه غذایی در ارتباط باشند؛ چرا که این امر موجب سوزاندن کالری‌های اضافی می‌شود و می‌تواند بر روی گلوکز خون تاثیر بگذارد.

 

iconبرای دانلود کلیک کنید

icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۱۰ اسفند ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • دیابت سالانه موجب مرگ حداقل یک میلیون نفر می‌شود که بیشتر آنان در کشورهای در حال توسعه بسر می‌برند

    پیام دبیر کل سازمان ملل به مناسبت روز جهانی دیابت  .
    دبیرکل سازمان ملل متحد در پیامی به مناسبت روز جهانی دیابت در روز ۱۴ نوامبر ۲۰۰۹ برابر با ۲۳ آبان، اعلام کرد: دیابت سالانه موجب مرگ حداقل یک میلیون نفر می‌شود که بیشتر آنان در کشورهای در حال توسعه بسر می‌برند.   

    به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز  به نقل از  سایت اینترنتی سازمان ملل    ،  “بان کی مون”، افزود: دیبات می تواند سایر بیماری ها را وخیم تر کند و تاثیر هولناکی بر روان و بهداشت کودکان داشته باشد.

    وی ادامه داد: مشکل به سرعت در حال افزایش دیابت در برخی کشورها مانعی بر سر راه پیشرفت به سمت دستیابی به اهداف توسعه هزاره، ایجاد کرده است.
    بان کی مون، خاطر نشان کرد: هنوز دیابت نوع دو قابل پیشگیری است. این بیماری از جمله بیماری های مرتبط با شیوه زندگی افراد است که به داشتن رژیم غذایی ناسالم ، نداشتن حرکات ورزشی ، مصرف توتون و افراط در مصرف الکل نسبت داده می شود.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۲ اسفند ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • چای سبز خطر ابتلا به سرطان‌ های خون، لنف و کبد را به میزان قابل توجهی کاهش می ‌دهد

    چای سبز خطر ابتلا به سرطان‌ را کاهش می‌ دهد 

    ۴۵۷۸۶۷۸۷۶۸۶.jpg
    پژوهشگران ژاپنی اعلام کردند که چای سبز همچنین خطر ابتلا به پنومونی (ذات‌ الریه) در زنان را به میزان چشمگیری پایین می‌ آورد.
    به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز  به نقل از نچرال نیوز  ،  محققان ژاپنی با تحقیق بر روی بیش از ۴۰ هزار نفر به این نتیجه دست یافته‌اند که نوشیدن دست‌ کم ۵ فنجان چای سبز در روز می‌ تواند انسان را از خطر ابتلا به برخی سرطان ‌ها مصون نگاه دارد.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۱ اسفند ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • آشنایی با عوارض و تظاهرات دهانی بیماری دیابت

    بیماری دیابت مسبب مشکلات و بیماری هایی در دیگر بخش های بدن می شود. بخش هایی از بدن که از بیماری دیابت متاثر می شوند شامل چشم ها، کلیه ها، اعصاب، قلب و عروق، لثه ها و پاها هستند. افراد دیابتی در معرض خطر بیشتری برای بیماری های چشم هستند از جمله آب مروارید و مشکلات شبکیه که اغلب افرادی که مدت طولانی قند خون بالادارند یا همزمان دچار فشارخون هم هستند یا افراد سیگاری درگیر مشکلات شبکیه چشم می شوند. بنابراین باید افراد دیابتی مرتب به چشم پزشک مراجعه کنند. عوارض دیگر بیماری دیابت، مشکلات کلیوی است. بالابودن قند خون سبب آسیب رساندن به عروق کلیه می شود که مشکلات کلیوی (نفروپاتی) را به وجود می آورد که به مشکلات یا درگیری های کلیوی افراد مبتلابه بیماری قند خون معروف است.

    اگر  دیابت کنترل نشود و باعث عوارض وسیع پیچیده و کشنده ای می شود از مهمترین عوارض دیابت می توان به موارد زیر اشاره کرد: نارسایی پیشرفته کبدی  (۲۵ برابر بیشتر از غیر دیابتی ) خطر قطع عضو در افراد دیابتی  ۴۰ برابر افراد طبیعی که فقط در آمریکا سالانه بیش از ۲۰ هزار مورد قطع عضو به دلیل دیابت رخ می دهد . (رتینوپاتی مشکلات عروق شبکیه و بینایی)مستقیماً با مدت بیماری و میزان کنترل دیابت فرد رابطه دارد خطر کوری در افراد دیابتی ۲۰ برابر بیشتر از دیگر افراد است – مشکلات و خطرات قلبی – عروقی به شکلی که     MI  ( سکته قلبی ) و استروک ( سکته مغزی ) در افراد با دیابت کنترل نشده ۵-۲ برابر بیشتر از افراد عادی است در ضمن در افراد با دیابت کنترل نشده _ دیابت ملیتوس ) سومین علت مرگ در ایالات متحده آمریکاست و چیزی حدود ۴۰۰۰۰ مرگ را در سال شامل می شود.

    دیابت و عوارض دهان

    افراد مبتلابه دیابت به علت بزاق کم، جرم بسیار زیاد دندان ها، چرخه ضعیف خون در لثه ها و بالابودن میزان قند موجود در دهان (که خود سبب فاسد شدن دندان ها می شود) مستعد ابتلابه بیماری های لثه هستند. با کنترل قند خون، رژیم غذایی مناسب، مسواک و نخ دندان و مراجعه منظم به دندانپزشک می توان از این بیماری جلوگیری کرد. مشکلات پاها نیز از دیگر عوارض بیماری دیابت است چنانچه شخصی چندین سال مبتلابه دیابت باشد به علت صدمه عصب ها و گردش ضعیف خون در پاها دچار این مشکلات می شود.

    به طور کلی شدت و میزان این عوارض و دیگر عوارض دیابت به طور عمده ای وابسته به مقدار قند و کنترل سطح هیپرگلیسمی است دیابت ملیتوس برای دندانپزشکان بسیار مهم است زیرا آنها می توانند به عنوان عضوی از تیم بهداشتی در کشف موارد جدید دیابت نقش داشته باشند در ضمن باید قادر باشند درمان های دندانپزشکی لازم برای افراد مبتلا به دیابت ( کنترل شده و کنترل نشده ) را بدون هیچ خطری برای آنها به انجام برساند.

    عوارض و تظاهرات دهانی دیابت ملیتوس :

    در ابتدا لازم به ذکر است که فرد مبتلا به دیابت اگر با استفاده از درمان لازم (انسولین ) داروهای ضد قند خوراکی  – رژیم غذایی و ورزش و … ) در حالت کنترل باشد  و قند خون ناشتای وی از حدود نرمال بالاتر نباشد  ۷۰-تا۱۲۰ میلی گرم درdc                           عموما” دچار عوارض و تظاهرات  دهانی نمی شوند و اگر این علائم را نشان دهند بیشتر نشان دهنده کنترل نامناسب بیماری است .

    خشکی دهان ( گزوروستومی )

     

    یکی ازعوامل اصلی دیابت  ( بخصوص نوع ۱ ) پر ادراری است افزایش دفع مایعات از ادرار همراه با تغییرات عروقی ریز در غدد بزاقی می تواند سبب کاهش ترشح بزاق و شکایت از خشکی دهان شود این مسئله در درصد بالایی از بیماران دیابتی رخ می دهد .به سبب خشکی دهان و کاهش بزاق مخاط نرمال دهان دچار تخریب گشته و به سبب کاهش آنزیم های ضد میکروبی و الکترولیت های ضروری بزاق و همچنین کاهش مواد محافظ و لغزنده کننده مخاط عفونت های باکتریایی – و یروسی و بخصوص قارچی ( پزشک و …. )در این افراد بیشتر به چشم می خورد.

    بزاق در ترکیب و کیفیت نرمال خود سبب تمیز شدن دهان – رقیق شدن مواد بالقوه سمی – تنظیم اسیدیته – خنثی کردن سموم – آنزیم  باکتریها – تخریب میکروارگانیزم ها و حفظ یکپارچگی بافت های نرم دهان و دندان ها می شود.

    زمانی که محیط طبیعی حفره دهان به علت کاهش بزاق یا تغییر در ترکیب آن دچار می شود یک دهان سالم می تواندمستعد درد و زوال مخاطی شود.

    مخاط دهان خشک – پوست رفته و ترک خورده نتیجه ای از خشکی دهان ( گزوروستومی ) است در ضمن التهاب مخاط زخم – عفونت های فرصت طلب  همراه با زبانی ملتهب – قزمز و پوست رفته از مشکلات شایع است. سختی در لغزنده سازی – جویدن – چشایی و بلع جزء بیشترین عوارض تخریبی خشکی دهان است و ممکن است سبب جذب ناقص تغذیه ای شود.

     

    پوسیدگی های دندانی – ژنژیویت و بیماریهای پریودونتال ( لثه ای ):

     

     در بیماران مبتلا به دیابت کنترل نشده شیوع و شدت پوسیدگی های دندانی بالاتر است هرچند به نظر می رسد که دیابت بیشتر با درگیری و تخریب نسوج نگهداری کننده دندان ها (پریودنتال) همراه باشد اما تحقیقات زیادی  حکایت از افزایش میزان پوسیدگی در افراد با دیابت دارند به دلیل خشکی هان و عدم امکان تمیز سازی بزاق در افراد با دیابت کنترل شده و همچنین نشت قند ( گلوکز ) در داخل بزاق می توان انتظار پوسیدگی های وسیع تر و شدید تر و زیادتری در افراد مبتلا به دیابت کنترل نشده داشت وقوع بیماری های پریودنتال ( لثه ای ) بطور محسوسی در افراد دیابتی نسبت به افراد غیر دیابتی بالاتر است . تغییرات عروقی درلثه ها کاهش توانایی سلول های دفاعی میزبان در دفع عوامل مضر  افزایش گلوکز بزاق کاهش توانایی  تمیز کنندگی بزاق را می توان از عوامل موثر در ایجاد بیشتر بیماریهای لثه ای در بیماران دیابتی عنوان کرد  و همچنین تظاهرات بیماری های پریودونتال ( لثه ای ) در بالغین با دیابت کنترل نشده شدیدتر و گسترده تر از افراد غیر دیابتی است گزارش شده است که در بیماران با دیابت نوع ۲  بیماری های لثه ای در سنین پایین تری نسبت به افراد و غیر دیابتی رخ می دهد و در دیابت نوع یک افزایش بیماریهای پریودونتال را عموما” نمی توان با تجمع پلاک و جرم های بالای لثه ای توجه کرد این مشکلات بالقوه خطناک در لثه افراد با دیابت کنترل نشده می تواند سبب ایجاد ژنژیویت و بیماریهای شدید بافت های اطراف دندان  آبسه های لثه ای  لقی و از دست رفتن دندان ها و غیره شود بطور مشخصی ثابت شده است که بیماری های لثه ای پیشرفته می تواند با ایجاد مشکلات قلبی – عروقی در بیمار همراه باشد و از آنجا که در در افراد دیابتی مشکلات قلبی و عروقی یک عارضه بالقوه است همراهی این دو عنصر می تواند سبب پیچیدگی های بیشتری شود و در ادامه توصیه هایی جهت بهبود وضعیت دهانی بیماران دیابتی  ارائه خواهد شد.

    التیام ضعیف زخم – عفونت های دهانی و سوزش دهان

    توافق عمومی در مورد تاخیر در ترمیم افراد با دیابت کنترل نشده وجود دارد از این رو آنها بیشتر مستعد عفونت های دهانی ( باکتریال – قارچی – ویروسی ) بعد از اعمال جراحی دندانپزشکی هستند ضایعات دهانی در بیماراندیابتی شایعتر است عفونت های کاندیدیازیس ( برفک ) زخم های ناشی از تروما و تاخیر در ترمیم زخم در افراد دیابتی نوع یک در مقایسه با افراد سالم وجود دارد نوروپاتی ( اختلال عصبی حسی ) ممکن است منجر به علایم دهانی مثل بی حسی – گزگز – گرفتگی و سوزش  یا درد به دلیل تغییرات پاتولوژیک درگیر کننده اعصاب با علائم دهان شود سوزش بی دلیل دهان احساس گرگرفتگی و دائمی دهان می تواند از علائم دیابت کنترل نشده باشد تشخیص زود هنگام و درمان دیابت ممکن است به پسرفت این علائم کمک کند اما در موارد طول کشیده تغییرات ممکن است غیر قابل برگشت باشد در این جا لازم است توصیه هایی به افراد دیابتی جهت بهبود وضعیت دهانی و جلوگیری یا کاهش دیابت در دهان داشته باشیم.

    تمام عوارض دهانی دیابت با شدت میزان قند خون و نحوه کنترل آن در ارتباطند برای مثال همانطور که اشاره شد دیابت باعث تغییرات عروقی کوچک شده و رگ ها خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهند در نتیجه جریان خون که حاوی اکسیژن و مواد دفاعی برای بافت هاست کاهش می یابد بنابراین اگر سطح قند خونتان را دائم اندازه گیری نکنید می توانید سبب تغییرات دائمی در این عروش شده و مشکلات را افزایش دهد پس اولین و مهمترین توصیه به افراد دیابتی کنترل دقیق و منظم سطح قند خون و مشورت مداوم با پزشک معالج است.

    ۲- نکته مهم دیگر این است که برای ایجاد پوسیدگی و بیماری های لثه ای به هر حال وجود باکتری های مضر خاصی لازم است و دیابت و یا هر بیماری دیگری فقط به عنوان عوامل مستعد کننده نقش دارند به عبارت دیگرفرد دچاردیابت کنترل نشده هم اگر بهداشت مناسب دهان و دندان خود را رعایت کند هیچ گاه نسبت به افراد عادی دچار پوسیدگی با بیماری های پریودنتال بیشتری نخواهد داشت از این رو لازم است فرد دیابتی بطور مداوم جهت معاینه و مشاوره های لازم با تیم دندانپزشکی یا متخصص بیماری های دهان در ارتباط باشد سالی ۲ تا ۳ بار ویزیت منظم حداقل پیشنهادی است استفاده مرتب و صحیح از مسواک – نخ دندان ودر صورت لزوم با مشورت دندانپزشک  دهانشویه های ضد میکروبی الزامی است سیگار نکشید . سیگار کشیدن وضعیت لثه هایتان را بدتر می کند – به رژیم غذایی خود میوه و سبزیحات تازه  را اضافه کنید.

    ۳- اگر دیابت دارید باید به یاد داشته باشید حتما” دندانپشک خود را مطلع کنید بهتر است جهت انجام امور دندانپزشکی  به متخصصین بیماری های دهان – جراح لثه یا دندانپزشکانی که مهارت کافی  در درمان بیماران با بیماریهای خاص دارند مراجعه کنید در فرد با دیابت کنترل نشده حتی کشیدن ساده یک دندان هم باید با علم و احتیاط کافی انجام شود. شاید لازم باشد دوز انسولین یا داروی مصرفی شما تغییر کند در مواردی که قند خون کنترل نشده بهتر است  کارهای غیر اورژانسی دندانپزشکی تا کنترل شدن وضعیت بیمار به تعویق بیفتد.

    ۴- اگر از دندان مصنوعی استفاده می کنید بهداشت و روش نگهداری صحیح آن را از دندانپزشک  خود جویا شوید اگر دندانهای مصنوعی تان شل هستند یا با بافت های زیرین تطابق ندارند چون می توانند سبب ایجاد زخم شوند و این زخم ها التیام مناسبی نمی یابند احتمالا” نیاز مند تعویض دندان مصنوعی خود هستند پس معطل نکنید علائمی مثل خشکی دهان – سوزش دهان – عفونت های قارچی و غیره که قبلا” اشاره شد مستقیما” با کنترل قند خون ارتباط دارند هرچند قند خون شما به حدود طبیعی نزدیک تر باشد احتمال ایجاد این  عوارض کمتر است پس بطور منظم با پزشک و دندانپزشک خود در تماس باشید .

    دیابت چگونه به دهان و دندان صدمه می‏رساند؟
    مشکلات دهان و دندان ممکن است در هر شخصی ایجاد شود. یک لایه نازک چسبناک با میکروب‏های زیاد (بنام پلاک) روی سطح دندان‏ها ساخته می‏شود. قند خون بالا به رشد میکروب‏ها کمک بیشتری می‏کند، و به دنبال آن لثه‏ها، قرمز، ملتهب و متورم می‏شود که با وجود چنین وضعیتی وقتی به دندان مسواک می‏زنید دچار خونریزی می‏شود.
    در صورت قند خون بالا در افراد دیابتی مشکلات دهان و دندان بیشتر می‏شود.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۱ اسفند ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • مصرف سبزیجات در زنان باردار ، احتمال بروز دیابت در فرزند را کاهش می دهد

    مصرف سبزیجات در دوران بارداری احتمال بروز دیابت را در فرزندان کاهش می دهد .

     
    محققان می گویند: مادرانی که در دوران بارداری سبزیجات فراوان می خورند، فرزندان آنها کمتر به دیابت نوع اول مبتلا می شوند.   

    به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از شینهوا چین ،  خطر ابتلا به دیابت نوع اول در کودکانی که مادرانشان در دوران بارداری به ندرت سبزیجات مصرف می کنند دو برابر سایرین است.
    مادرانی که در دوران بارداری هر روز سبزیجات می خورند، احتمال بروز دیابت در فرزندان آنها در کمترین حد است.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۲۹ بهمن ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • آشنایی با برخی از عوامل موثر در ایجاد بیماری قلبی عروقی

    ۳۵ درصد جمعیت در کشورهای در حال توسعه و صنعتی از فشار خون بالا که یک فاکتور مهم در حوادث عروق قلب و مغز است، در رنج بوده و متاسفانه ۲۵ درصد آنان از بیماری خود بی اطلاع هستند و ۵۰ درصد مبتلایان هرگز درمان صحیح نشده اند.

    به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ،  دوعامل خطر مستقل در ایجاد بیماری قلبی عروقی ، پرفشاری خون و بالا بودن کلسترول خون است . دیده شده با کاهش مؤثر فشار خون می توان میزان حمله قلبی را تا ۲۱ درصد، سکته مغزی را تا ۳۷ درصد و مرگ در اثر این بیماری را تا ۲۵ درصد کاهش داد. با کاهش ۱۰ درصد از میزان کلسترول خون میزان بروز بیماری عروق کرونر تا ۳۰ درصد کاهش می یابد. ، تغذیه غلط ، اضافه وزن و چاقی نیز باید از طریق ایجاد تغییر در شیوه زندگی و داروهای مناسب تحت کنترل قرار گیرند..

    برای کنترل بیماریهای قلبی عروقی ابتدا باید عوامل خطر را شناخت و سپس مشخص کرد که کدامیک از عوامل را می توان تغییر داد و از میان عوامل قابل تقییر کدامیک را باید در اولویت قرار داد.

    * فشارخون بالا :

    فشار خون بالا میزان بار قلب را افزایش و از این طریق موجب ضخیم شدن و سخت شدن قلب می شود. علاوه براین شانس سکته مغزی ، حمله قلبی ، نارسایی کلیه و نارسایی احتقانی قلب را افزایش می دهد. با وجود عوامل خطر دیگر شانس حمله قلبی در بیماران مبتلا به پرفشاری خون چندین برابرخواهد شد.

    * کم تحرکی:

    زندگی بدون فعالیت یک عامل خطر برا ی بروز بیماری عروق کرونر است. فعالیت جسمانی متوسط تا شدید  بصورت منظم  از بیماری عروق خونی و قلب جلوگیری می کند.

    * چاقی و اضافه وزن:

    کسانی که چربی اضافه بخصوص در ناحیه شکمی دارندبیش از دیگران به بیماریهای قلبی دچار می شوند. افزایش وزن منجر به بالا رفتن بار قلب ، افزایش کلسترول خون و بالارفتن فشار خون از یکطرف و کاهش HDL  از طرف دیگر می شود. این عامل خطر بروز دیابت را نیز در افراد افزایش می دهد. با کاهش حتی ۱۰ پوند میزان خطر حمله قلبی در افراد چاق کاهش می یابد.

    * دیابت:

    دیابت بطور جدی شانس بروز بیماریهای قلبی عروقی را  افزایش می دهد. حتی با وجود کنترل قند خون ، دیابت شانس بیماری قلبی را افزایش می دهد ولی در صورت عدم کنترل این خطر به مراتب بالاتر خواهد رفت

    * دیگر عوامل خطر

    پاسخ افراد به استرس های روزمره نیز می تواند در ایجاد بیماری قلبی سهم داشته باشد. بطور مثال بعضی از افراد در اثر استرسهای روزمره به مصرف دخانیات روی آورده یا بیش از حد غذا می خورند و بدین صورت  خود را در معرض عوامل خطر ثابت شده بیماریهای قلبی عروقی قرار می دهند.

    * مصرف بالای الکل:

     نوشیدن زیاد نوشابه های الکلی منجر به افزایش فشار خون و بروز بیماری نارسایی احتقانی قلب می شود.  با اینکه بنظر می رسد مصرف الکل در حد متوسط شانس بیماری کرونر قلب را کاهش می دهد ، بعلت عوارض بیشمار الکل توصیه  نمی شود که افراد مصرف الکل را شروع ویا میزان آن را افزایش دهند.
    * رژیم غذایی بد
    ۲۵ میلیگرم افزایش در کلسترول رژیم غذایی کلسترول خون را ۱ واحد بالا میبرد و افزایش کلسترول خون منجر به بروز بیماریهای قلبی عروقی میشود.مواد غذایی حاوی کلسترول بالا ،کلسترول خون و LDL را بالا میبرند،اما به مقدار کمتر از چربی اشباع.بطوری که غذاهای پر از چربی اشباع ۴ برابر غذاهای پر از کلسترول، چربی خون را بالا میبرند.بعضی افراد به کلسترول رژیم زیاد پاسخ میدهند (HYPERRESPONDER) یعنی با خوردن غذاهای پر کلسترول،کلسترول خونشان بالا میرود ولی بعضی افراد کم پاسخ نمیدهند (HYPORESPONDER)، یعنی بعد از خوردن غذاهای پرکلسترول،کلسترول خونشان تغییری نمیکند. حذف کامل کلسترول از رژیم غذایی خطرناک است؛از جمله باعث کاهش کولین و اختلال کار کبد می شود.با این حال توصیه می شود روزانه کمتر از ۳۰۰ میلیگرم کلسترول دریافت شود.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۲۳ بهمن ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • دیابت حاملگی می‌تواند نشانه ابتدایی از خطر ابتلا به بیماریهای قلبی باشد

    بی‌تحملی گلوکز به معنی افزایش خطر بروز بیماری قلبی است

    در یک پژوهش جدید معلوم شد: بی‌تحملی خفیفی گلوکز در دوران بارداری می‌تواند نشانه ابتدایی از خطر ابتلا به بیماریهای قلبی باشد.

    به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ،  محققان دانشگاه تورنتو و انستیتو علوم ارزیابی کلینیکی در کانادا در این پژوهش روی ۴۳۵ هزار و ۶۹۶ زن کانادایی که بین آوریل ۱۹۹۴ تا مارس ۱۹۹۸ وضع حمل کرده بودند، مطالعه و آزمایش انجام دادند. وضعیت تمام این زنان تا ۳۱ مارس سال ۲۰۰۸ پیگیری شد.

    در این پژوهش، زنانی که دچار مشکل پیش دیابت بودند کنار گذاشته شدند. هرچند محققان قبلی می‌دانستند که دیابت حاملگی خطر ابتلا به امراض قلبی عروقی را تشدید می‌کند اما از ارتباط بین بی تحملی گلوکز با بروز بیماری قلبی اطلاعی نداشتند.

    در این پژوهش این ارتباط مورد بررسی قرار گرفت. دیابت حاملگی حالتی است که منجر به بالا رفتن موقتی قند خون در دوران بارداری می‌شود و یک فاکتور مهم خطرزا در بروز دیابت نوع دوم در آینده است. زنان باردار معمولا از این حیث مورد آزمایش و معاینه قرار می‌گیرند.

    در این تحقیق پژوهشگران دریافتند: بی‌تحملی به گلوکز هرچند به میزان خفیف، می‌تواند نشانه‌ای ابتدایی از خطر ابتلا به بیماریهای قلبی در زنان باردار باشد.

    شرح این تحقیق در مجله انجمن پزشکی کانادا منتشر شده است. 
     

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۲۰ بهمن ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • دیابت به تنهایی، خطر افسردگی را افزایش نمی‌دهد

    دیابت به تنهایی، خطر افسردگی را افزایش نمی‌دهد
    در یک پژوهش جدید معلوم شد: دیابت به تنهایی باعث افزایش خطر بروز افسردگی نمی‌شود.

    به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ،  پژوهشگران می‌گویند؛ هرچند نرخ ابتلا به افسردگی در بیماران دیابتی به مراتب بیشتر از سایرین است اما محققان در مطالعات جدید خود دریافته‌اند این افزایش به دلیل خود بیماری دیابت نیست بلکه تماسهای مکرر و اجتناب ناپذیر با مراکز پزشکی به دلیل بیماری، خطر ابتلا به افسردگی را تشدید می‌کند.

    دکتر پاتریک جی کانر و دستیاران وی از موسسه تحقیقات هلث پارتنر در مینسوتا با بازبینی مطالعات گذشته و انجام تحقیقات جدید خود مشاهده کردند که تعداد دفعاتی که بیماران دیابتی ناچار هستند به پزشک مراجعه کنند افزایش می‌یابد و این افراد به دلیل مراجعه مکرر به پزشک ۴۶ درصد بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی هستند.

    اما همین تحقیقات نشان داد آن دسته از بیماران دیابتی که در طول مطالعه کمتر نیاز پیدا می‌کردند به پزشک مراجعه کنند، به مراتب احتمال بروز افسردگی در آنها پایین‌تر بود.

    شرح این پژوهش در نشریه سالانه‌های طب خانواده به چاپ رسیده است.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۱۵ بهمن ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • با دیابت دوران بارداری آشنا شویم

    دیابت حاملگی چیست؟

    دیابت حاملگی نوعی دیابت است که زنان حامله به آن مبتلا می شوند. بین ۲ تا ۷ درصد زنان حامله دچار این نوع دیابت می شوند و به این دلیل این بیماری یکی از شایعترین عوارض حاملگی است.سیستم گوارش بیشتر غذای خورده شده را به نوعی قند به نام گلوکز می شکند. گلوکز وارد خون شده و با کمک انسولین (هورمونی که از لوزالمعده یا پانکراس ترشح می شود) سوخت لازم برای سلول های بدن را فراهم می کند.

    در دیابت حاملگی هم نظیر دیابت های تیپ ۱ و ۲ (که در افراد غیر حامله بروز می کند)، گلوکز به جای رفتن به درون سلول ها و تبدیل شدن به انرژی در داخل خون باقی می ماند. اما چرا در حاملگی چنین اتفاقی رخ می دهد؟در طی حاملگی، هورمون ها استفاده از انسولین را برای بدن سخت می کنند و از این رو لوزالمعده باید انسولین بیشتری تولید کند. در بیشتر زنان حامله این مسئله مشکلی ایجاد نمی کند و پانکراس انسولین بیشتری ترشح می کند. ولی در صورتیکه پانکراس نتواند به اندازه لازم انسولین ترشح کند و سطح گلوکز در خون بالا رود دیابت حاملگی رخ می دهد.

    بیشتر زنان مبتلا به دیابت حاملگی بعد از تولد کودک بهبود می یابند. با این حال ابتلا به این بیماری احتمال ابتلا در حاملگی های بعدی و یا در آینده را افزایش می دهد.

    تأثیر دیابت بر روند حاملگی:

    امروزه بیشتر زنان مبتلا به دیابت حاملگی کودکان سالمی بدنیا می آورند. پزشک معالج بیمار را تحت نظر گرفته و قند خون با استفاده از رژیم درمانی و ورزش و در صورت لزوم تزریق انسولین در حد طبیعی نگه داشته می شود. اما در صورتیکه دیابت بخوبی کنترل نشود می تواند عواقبی جدی برای مادر و کودک به همراه داشته باشد.

    در بیشتر زنان حامله مهمترین نگرانی این است که قند خون بالا سبب بالا رفتن قند خون جنین می شود. در نتیجه، لوزالمعده جنین باید برای سوزاندن گلوکز اضافی انسولین بیشتری ترشح کند. مجموعه این اتفاقات سبب می شود بدن جنین چربی بیشتری تولید کرده و وزن جنین بویژه در بالا تنه افزایش یابد.

    افزایش وزن در بالا تنه جنین منجر به وضعیتی به نام ماکروزومی می شود. کودک ماکروزوم ممکن است خیلی بزرگ باشد بطوریکه در زایمان طبیعی نتواند از کانال زایمانی خارج شود. یا سر کودک در هنگام زایمان وارد کانال شود ولی شانه هایش گیر کند. در این وضعیت که دیستوشی شانه خوانده می شود پزشک باید برای خارج کردن جنین از رحم از مانور های خاصی استفاده کند. زایمان طبیعی گاهی در این وضیعت منجر به شکستگی استخوانی یا آسیب به اعصاب می شود که در هر دو حالت مشکل در ۹۹% کودکان متولد شده بدون بجای گذاشتن عوارض دائمی بهبود می یابد. (در بعضی موارد خیلی نادر کودک ممکن است بدلیل نرسیدن اکسیژن کافی در حین زایمان دچار مشکلات مغزی گردد.) مانور های انجام شده همچنین ممکن است سبب آسیب به ناحیه مهبلی مادر نیز شده و یا نیازمند یک اپیزیوتومی بزرگتر باشد.

    به دلیل این خطرات، در صورتیکه پزشک به بزرگ بودن جنین مشکوک باشد ممکن است سزراین توصیه شود. خوشبختانه، در صورتیکه دیابت حاملگی کنترل شود، تنها در درصد کمی از موارد جنین بیش از حد بزرگ می شود.

    به فاصله کوتاهی پس از تولد، قند خون کودک ممکن است افت کند زیرا بدن وی همچنان در حال تولید مقادیر اضافی انسولین است. به همین دلیل، بلافاصله در اتاق زایمان، قند خون کودک با استفاده از خون گرفته شده از پاشنه پایش کنترل می شود. در صورتیکه قند خون پایین باشد کودک باید در اسرع وقت چه با شیر مادر و چه با شیر خشک و یا آب قند تغذیه شود. (در موارد شدید افت قند خون ممکن است گلوکز وریدی به کودک داده شود.)

    در این کودکان خطر ابتلا به یرقان نوزادی، پلی سیتمی (بالا بودن تعداد گلبول های قرمز خون)، و هیپو کلسمی (پایین بودن کلسیم خون) نیز بیشتر است. در صورتیکه دیابت حاملگی بخوبی کنترل نشود ممکن است بر عملکرد قلب جنین نیز تأثیر بگذارد. بعضی مطالعات نشان داده اند که میان دیابت حاملگی شدید و افزایش خطر مرده زایی در دو ماه آخر حاملگی رابطه وجود دارد. و در نهایت، دیابت حاملگی خطر ابتلابه پره اکلامپسی را دو برابر می کند.

    تحت نظر گرفتن جنین برای جلوگیری از عوارض دیابت حاملگی
    بسته به شدت بیماری و اینکه مادر مشکلات دیگری در زمینه حاملگی دارد یا خیر، پزشک معالج ممکن است جنین را با دقت بیشتری در دو یا سه ماه آخر حاملگی تحت نظر بگیرد. پزشک به مادر آموزش خواهد داد که چگونه در سه ماهه سوم حاملگی تعداد دفعات حرکت جنین را بشمارد و در صورت برخورد با کاهش تحرک جنین بلافاصله وی را مطلع سازد.

    در صورتیکه قند خون کنترل نشود و یا بقدری بالا باشد که نیاز به انسولین وجود داشته باشد و یا مشکلات دیگری وجود داشته باشد، احتمال نیاز به کنترل قلب جنین (nonstress test) یا سونوگرافی دوره ای در حدود هفته ۳۲ وجود دارد. (این نوع از سونوگرافی بیوفیزیکال پروفایل خوانده می شود.) در صورتیکه قند خون بدون نیاز به تزریق انسولین در حد مجاز کنترل شود و بیمار مشکل دیگری نداشته باشد ممکن است نیازی به این تست ها تا چند هفته آخر حاملگی یا زمان زایمان وجود نداشته باشد.

    پزشک معالج همچنین ممکن است حوالی هفته های ۲۹ تا ۳۳ یک سونوگرافی به منظور اندازه گیری جنین و تخمین وزن او درخواست کند. در این زمان، اگر جنین بیش از حد بزرگ باشد ممکن است انسولین تجویز شود. در صورتیکه پزشک به بزرگ بودن جنین مشکوک باشد ممکن است سونوگرافی دیگری در نزدیکی زمان زایمان انجام دهد، هرچند سونوگرافی در اواخر حاملگی چندان در تخمین اندازه جنین دقیق نیست. بسته به شرایط، ممکن است زایمان قبل از موعد مقرر القاء شود یا سزارین انجام گردد.

    توجه: اگر دیابت حاملگی در نیمه اول دوران حاملگی تشخیص داده شود احتمال اینکه بیمار از قبل از حاملگی دچار دیابت بوده ولی تشخیص داده نشده است بیشتر است. در این موارد، پزشک ممکن است یک اکوکاردیوگرافی از قلب جنین درخواست کند زیرا خطر نواقص زایمانی بویژه ناهنجاری های قلبی در مواردی که قند خون در طی ۸ هفته اول حاملگی بالا باشد (زمانی که بدن جنین در حال شکل گرفتن است) بیشتر است.

    تشخیص دیابت حاملگی:

    مادر ممکن است متوجه شود که نسبت به شرایط معمول بیشتر تشنه، گرسنه و خسته می شود و یا دچار تکرر ادرار شده است ولی اینها همگی علائم شایعی در زمان حاملگی هستند و طبیعی تلقی می شوند. واقعیت این است که دیابت حاملگی اغلب بدون علامت است. به همین دلیل است که تقریباً در تمام زنان حامله بین هفته های ۲۴ و ۲۸ قند خون اندازه گیری می شود.

    با این حال، در صورتیکه خطر ابتلا به دیابت در مادر بیشتر باشد و یا علائمی از آن را داشته باشد (نظیر وجود قند در ادرار ) اندازه گیری قند خون در اولین ویزیت زمان حاملگی و بعد از آن در صورتیکه نتیجه آزمایش اول منفی باشد بین هفته های ۲۴ و ۲۸ انجام می شود. مثبت بودن آزمایش قند خون دلیل بر ابتلا به دیابت حاملگی نیست ولی بیمار باید برای تشخیص قطعی مجدداً مورد آزمایش قرار گیرد.

    چه عواملی خطر ابتلا به دیابت حاملگی را افزایش می دهند؟
    طبق نظر انجمن دیابت آمریکا عوامل زیر خطر ابتلا به دیابت حاملگی را افزایش داده و قند خون در این موارد باید زودتر اندازه گیری شود:

    چاقی (اندکس توده بدن – body mass index بالای ۳۰)

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۱۲ بهمن ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • دیابت را بهتر بشناسیم

    دیابت شیرین اولین بار در سال ۱۵۵۲ قبل از میلاد در پاپیروس های مصری توصیف شد،حشرات دور ادرار  شیرین کسانی که ادرار زیادی دفع می کردند،جمع می شدند و افرادی که ادرار شیرین را می چشیدند، می توانستند به تشخیص برسند.البته خود واژه دیابت توسط(( آراتئوس))،پزشک برجسته ای که در قرن دوم بعد از میلاد در اسکندریه  و رم می زیست ،ابداع گشت.

    به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ،  در سایت دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه  ( http://paveh.kums.ac.ir  ) می خوانیم : و از واژه ((دیاباینو)) به معنی عبور کردن از برای توصیف حالتی استفاده نمود که در آن مقدار زیادی ادرار از کلیه ها عبور می کرد.واژه لاتین ((ملیتوس)) به معنی شیرین مثل عسل نیز در قرن ۱۸ اضافه شد.

    (آراتئوس(دیابت چیست؟

    دیابت یک بیماری مزمن است که وقتی پانکراس (لوزالمعده ),انسولین تولید نمی کند یا وقتی که بدن نمی تواند از انسولین تولید شده استفاده موثر کند اتفاق می افتد‏.‏

    انسولین در بدن چه نقشی دارد؟

    بیشتر تنطیم گلوکز بدن کار و مسئولیت انسولین است.(گلوکز منبع اصلی تامین سوخت سلول های بدن است) بعد از صرف غذا میزان گلوکز خون افزایش می یابد.در این هنگام انسولین از سلول های بتای جزایر لانگرهانس لوزالمعده(پانکراس) ترشح یافته و میزان گلوکز خون را کاهش می دهد.کاهش گلوکز خون باعث کاهش میزان انسولین می گردد.پس می توان گفت ((توقف تولید انسولین یا استفاده نکردن ازانسولین هر دو باعث افزایش گلوکز درخون می شود‏.))‏ و دیابت در واقع بیماریی است که میزان گلوکز خون در آن افزایش دارد.

    مولکول انسولین.پانکراس

    دیابت چهار نوع اصلی دارد:

    افرادی که دیابت نوع اول دارند یعنی مقدارخیلی کمی انسولین تولیدمی کنند و یا اصلا انسولینی در بدنشان تولید نمی شود و لازم است که برای ادامه زندگی انسولین تزریق کنند. این نوع بیماری به دلیل نشانه های بالینی خوبی که دارد سریع تر از نوع دوم قابل تشخیص است. دیابت نوع ۱ یا دیابت نوجوانان، که نوعی بیماری خودایمنی است و در نتیجه تخریب نابجای سلول‌های مولد انسولین بوسیله دستگاه ایمنی بدن رخ می‌دهد. علت این بیماری که معمولا افراد را در سنین نوجوانی درگیر می‌کند، دقیقا مشخص نیست و علاجی هم برای آن وجود ندارد.

    این بیماران مجبورند از همان ابتدا با تزریق انسولین خارجی کمبود این هورمون را در بدن رفع کنند و قند خود را در حالت عادی نگه دارند.

    نوع دوم دیابت افرادی هستند که نمی توانندازانسولین استفاده موثرکنند .آنها می توانند بیماریشان را تنها با تغییر روش زندگی کنترل کنند ومعمولا بیشتربه داروهای خوراکی نیازدارند و کمتر به تزریق انسولین نیازمند هستند‏.‏ قابل ذکراست ,طبق آماربیش از‏۹۰ ‏درصدازموارد دیابت درجهان دیابت نوع دوم است ‏.‏ ممکن است افراد مبتلا به دیابت نوع دوم علایم مشابه نوع اول داشته باشند,اما این علایم کمتر ظاهر شود,اکثرا افراد مبتلا به این نوع دیابت علایمی ندارند و فقط بعد از چند سال به واسطه بیماری دیگری متوجه آن می شوند‏.‏ دیابت نوع ۲ یا دیابت بزرگسالان معمولا در میانسالی بروز می‌کند و  زمینه ارثی در ایجاد آن دخیل است. این نوع دیابت به علت مقاومت پیدا کردن سلول‌های بدن به انسولین رخ می‌دهد.

    لوزالمعده مبتلایان به این نوع دیابت انسولین تولید می‌کند، اما این مقدار آنقدر کافی نیست که سطح قند خون یا گلوکز را در حد عادی حفظ کند. یک عامل مهم در ایجاد مقاومت به انسولین و بالارفتن قند خون در این بیماران چاقی آنهاست.

    دیابت نوع ۲ نیز علاجی ندارد، اما کارهای مختلفی می‌توان برای اداره درمانی و نیز پیشگیری از آن انجام داد. برای کنترل و جلوگیری از این بیماری باید رژیم غذایی سالم مصرف کرد، به مقدار کافی ورزش کرد و وزن خود را متعادل نگهداشت.

    بیمارانی که این اقدامات در آنها موثر واقع نشود، معمولا تحت درمان با قرص‌های خوراکی پایین‌آورنده قند خون قرار می‌گیرند؛ البته ممکن است در درازمدت این قرص ها تاثیر خود را از دست بدهند و بیمار مجبور شود با تزریق انسولین قند خون خود را طبیعی نگهدارد.

    نوع سوم دیابت دربعضی موارد حاملگی اتفاق می افتد, اما معمولا پس از حاملگی برطرف می شود

    نوع چهارم دیابت ناشی از نقایص ژنتیکی در کارکرد سلول های ترشح گر انسولین و یا در عملکرد انسولین است.

    با توجه به اهمیت دیابت نوع ۱و۲ در این مقاله به این دو نوع پرداخته می شود و نوع ۳ آن در مقاله ای به تفصیل مورد بحث قرار می گیرد.

    علایم دیابت نوع اول

    تشنگی بیش ازحد,گرسنگی دایمی ,تکررادرار,کاهش وزن ناگهانی ,خستگی مفرط و تاری دید می باشد‏.‏‏ به نظرمی رسدعوامل خطردرابتلا به دیابت نوع اول دوعامل ژنتیکی ومحیطی باشد,عوامل محیطی مانند ویروس ها و برخی موادغذایی  می توانند عاملی برای ابتلا به دیابت نوع اول باشند اگرچه اثر آن ها کاملا به اثبات نرسیده است ‏.

    علل شایع شیوع دیابت نوع ۲ عبارتند از:

    ناکافی‌ بودن‌ انسولین‌ تولید شده‌ از لوزالعمده‌ برای‌ حفظ‌ کار طبیعی‌ سلول‌های‌ بدن‌ ،اختلال‌ در استفاده‌ از انسولین‌ در سلول‌های‌ بدن‌ به‌ علل‌ نامعلوم‌ .عوامل افزایش دهنده این بیماری عبارتند از:چاقی‌ در بزرگسالان‌ ،استرس‌ ،حاملگی‌ ، استفاده‌ از بعضی‌ از داروها، مثل‌ قرص‌های‌ ضدبارداری‌، داروهای‌ ادرارآور از نوع‌ تیازیدی‌، کورتیزول‌ یا فنی‌توئین‌

    دیابت و عوارض آن:

    دیابت بیماری مزمنی است که درطول زندگی فرد باید دقیقا کنترل شود,بدون مراقبت صحیح ,قندخون می تواند بالا برود که این امر در دراز مدت به بدن آسیب می رساند و باعث اختلال در بافت ها واندام های مختلف بدن می شود‏.‏ درکوتاه مدت وبلندمدت عوارض دیابت شامل بیماری قلبی وعروقی ,بیماری کلیه (نفروپاتی دیابتی ),بیماری اعصاب (نوروپاتی دیابت )وبیماری چشم (رتینوپاتی دیابتی)می گردد‏.با توجه به اینکه بیماریهای قلبی وعروقی ناشی ازدیابت شامل آنژین صدری , حمله قلبی ,ایست قلبی وسکته مغزی می باشد,می توان گفت که بیماری های قلبی و عروقی بیشترین مورد مرگ ومیر درافراد دیابتی وعلت اول مرگ درکشورهای صنعتی است ‏.‏
    همچنین نتیجه افزایش وپیشروی آرام پروتیین درادرار,عاقبت منتج به نارسایی کلیه می شود‏.‏
    این اتفاق معمولا سال ها بعد ازاولین تشخیص دیابت رخ می دهد و اگر فشار خون و قندخون درست کنترل شود این اتفاق به تاخیرمی افتد‏.‏ دربیشترکشورهای توسعه یافته درحال حاضر دیابت علت بیشترین موارد نارسایی کلیه ,وابستگی به دیالیز یا پیوندکلیه است ‏.‏ بااشاره به اینکه دیابت می تواندعامل صدمه زدن به رشته های اعصاب شود, می توان گفت که کرخی وبی حسی پاها شایع ترین علامت بیماری اعصاب بوده که در اثرآسیب به اعصاب پا ایجاد می شود‏.‏ نوروپاتی یا بیماری های اعصاب درپاره ای ازموارد می تواندبه دردهای شدید منجرشوداما بیشترمواقع بدون درد پیش می رود‏.‏درنتیجه نبودعلایم نوروپاتی دیابتی احتمال زخم پا یا قطع عضو وجود دارد‏.‏ همچنین دیابت بیشترین علت نابینایی درافراد جوان و کارآمد درجهان توسعه یافته نیزمی باشد‏ .

    عوامل خطر در ابتلا به نوع دوم دیابت نیزاضافه وزن وچاقی ,بی تحرکی,رژیم غذایی با چربی بالاو فبیرکم ,نژاد,سابقه فامیلی ,سن و وزن کم هنگام تولد است ‏.‏ هر چه بیشتر فردی عامل خطرداشته باشد بیشتردرمعرض خطرابتلا به دیابت می باشد‏.‏ گفتنی است ,خطرابتلا به دیابت در مردها و زن ها همراه با افزایش وزن به شدت روبه افزایش است ‏.‏ افزایش شیوع دیابت نوع دوم درهمه دنیا بخصوص درکشورهای درحال توسعه گروه های خاص و کودکان نوعی اعلام خطراست که اغلب ناشی ازاضافه وزن است ‏.‏

    در چه شرایطی بیمار می بایستی به پزشک مراجعه کند:

    اگر شما یا یکی‌ از اعضای‌ خانواده‌ تان علایم‌ دیابت‌ شیرین‌ را دارید.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۱۲ بهمن ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش