مصرف تنقلات و خطر آن برای کودکان
روانشناسان هشدار دادند: مصرف تنقلات و هله هولهها خطر ابتلا به اختلالات روانی را در کودکان افزایش می دهد.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، نتایج یک تحقیق جدید نشان میدهد: کودکان و نوجوانانی که تنقلات و هله هوله بسیاری میخورند بیشتر به مشکلات رفتاری و احساسی دچار میشوند.
این در حالیست که خوردن میوهها و سبزیجات رفتار نوجوانان را بهبود میبخشد. مصرف تنقلات و هله هولهها همچنین برای سلامت کودکان مناسب نیست.
دکتر “وندی اودی”، محقق ارشد و پژوهشگر استرالیایی در این باره گفت: با کنار گذاشتن و یا حداقل کاهش مصرف تنقلات، احتمال ابتلا به مشکلات روانی مانند افسردگی، پرخاشگری و بزهکاری در نوجوانان، به میزان قابل توجهی کاهش مییابد.
دکتر “اودی” افزود: افزایش مشکلات رفتاری و احساسی، با روی آوردن به الگوی تغذیه غربی ارتباط مستقیم دارد و اشخاصی که از این الگوی تغذیهای پیروی میکنند بیشتر دچار اختلالات رفتاری و احساسی میشوند.
به گفته این محقق استرالیایی، رژیم غذایی غربی حاوی میزان زیادی گوشت قرمز، نوشیدنیهای گازدار شیرین بدون الکل، آرد سفید و غلات بدون سبوس است.
محققان تاکید کردند: امکان بروز اختلالات رفتاری و احساسی در نوجوانانی که الگوی غذای سالمتری دارند و به ویژه آنهایی که میوه و سبزی بیشتری مصرف میکنند، بسیار کمتر است.
pezeshk . us
مطالب مرتبط با مصرف هله هوله خطر ابتلا به اختلالات روانی را در كودكان افزایش می دهد
پسورد فایل:
برچسب ها: ابتلا, خطر, مصرف, هله, هوله